Πολυαγαπημένες μου ψυχές η ανθρώπινη φωνή είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα απλό εργαλείο για να επικοινωνούμε λέξεις.
Είναι μια ζωντανή ενέργεια μια συχνότητα που μπορεί να επηρεάσει άμεσα και βαθιά το πώς αισθάνεται και πώς αντιδρά το ίδιο μας το σώμα. Η έρευνα στην ψυχοφυσιολογία αποκαλύπτει περίτρανα ότι οι απαλοί και ήρεμοι φωνητικοί τόνοι έχουν τη δύναμη να ενεργοποιήσουν το πνευμονογαστρικό νεύρο τον απόλυτο ρυθμιστή του καρδιακού ρυθμού και της αναπνοής μας.
Όταν αυτό το ιερό βιολογικό σύστημα ενεργοποιείται το σώμα μας μετατοπίζεται αμέσως προς μια γαλήνια και πλήρως ρυθμισμένη κατάσταση. Αυτή η διαδικασία συνδέεται άμεσα με το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα το οποίο λειτουργεί ως ο μηχανισμός ξεκούρασης και επαναφοράς του οργανισμού.
Μια καταπραϋντική φωνή έχει την εκπληκτική ικανότητα να αυξήσει αυτή τη θεραπευτική δραστηριότητα επιβραδύνοντας την καρδιά και σβήνοντας κυριολεκτικά τα φυσιολογικά σημάδια του άγχους.
Σπουδαίες μελέτες από ιδρύματα όπως το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ και το Πανεπιστήμιο της Βιέννης απέδειξαν ότι οι οικείες και υποστηρικτικές φωνές μπορούν να μειώσουν δραστικά τα επίπεδα της κορτιζόλης της διαβόητης ορμόνης του στρες.
Αυτό το θαύμα γίνεται ακόμα πιο ισχυρό όταν ανάμεσα στον ομιλητή και τον ακροατή υπάρχει το θεμέλιο της συναισθηματικής εμπιστοσύνης. Γι’ αυτό μια ήρεμη συζήτηση μπορεί να διαλύσει την ένταση σε δευτερόλεπτα ακόμα και χωρίς την παραμικρή φυσική επαφή.
Ο εγκέφαλός μας είναι κατασκευασμένος να ερμηνεύει τον φωνητικό τόνο ως το απόλυτο σήμα κοινωνικής ασφάλειας το οποίο στη συνέχεια αλλάζει εντελώς την εσωτερική μας βιοχημεία.
Παρόλο που το
συναίσθημα η εξοικείωση και ο τόνος παίζουν σημαντικό ρόλο η αλήθεια παραμένει
μία. Η ανθρώπινη σύνδεση μέσα από κάτι τόσο απλό όσο η φωνή μας αποδεικνύει ότι
διαθέτουμε τη δύναμη να θεραπεύουμε ο ένας τον άλλον καθημερινά φέρνοντας την
αρμονία στην ψυχική και σωματική μας ευεξία. από Stelios Nikolaides
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου