Ὑπάρχει ἕνας ὑπέροχος τρόπος νὰ ζοῦμεμὲ περισσότερη παρουσία καὶ οὐσιαστικὴ σύνδεση μὲ τὸν ἑαυτό μας καὶ τοὺς γύρω μας! Εἶναι ἡ πρακτικὴ τῆς ἁπλῆς ὑπενθύμισης τῆς ὕπαρξής μας!
Ὅταν περπατᾶμε ὅταν πίνουμε νερὸ ἢ ὅταν συζητᾶμε μποροῦμε μερικὲς φορὲς μέσα στὴν ἡμέρα νὰ ὑπενθυμίζουμε σιωπηλὰ στὸν ἑαυτό μας τὴν λέξη EIMAI.
Αὐτὴ ἡ ἁπαλὴ ἐπιστροφὴ στὸ κέντρο μας δὲν χρειάζεται νὰ εἶναι ἀπόλυτη ἢ πιεστικὴ. Μὲ τὸ νὰ νιώθουμε ἁπλῶς τὴν παρουσία μας σὲ κάθε μας κίνηση ἡ συνειδητότητά μας ἀρχίζει νὰ βαθαίνει.
Ἀρχίζουμε νὰ παρατηροῦμε τὸν κόσμο μέσα ἀπὸ ἕνα πρίσμα γαλήνης καὶ ἠρεμίας ἀναγνωρίζοντας πὼς οἱ περισσότεροι ἄνθρωποι γύρω μας ζοῦν ἀπορροφημένοι στὶς σκέψεις τους σὰν νὰ περπατοῦν μέσα σὲ ἕνα ὄνειρο.
Μέσα ἀπὸ αὐτὴν τὴν καθαρὴ ματιὰ γεννιέται μία ἀπέραντη κατανόηση. Ὅταν κατανοοῦμε πὼς οἱ ἄλλοι λειτουργοῦν ἀσυνείδητα στὸν δικό τους ὕπνο ἡ κριτικὴ ἐξαφανίζεται καὶ τὴν θέση της παίρνει ἡ πραγματικὴ συγχώρεση. Ἀγκαλιάζουμε τοὺς πάντες μὲ τρυφερότητα διότι βλέπουμε τὴν ἀθωότητα πίσω ἀπὸ τὶς πράξεις τους.
Ἔτσι μὲ τὴν ἁπλὴ ὑπενθύμιση τοῦ EIMAI ὁλόκληρη ἡ ζωή μας μεταμορφώνεται. Καλλιεργοῦμε μία οὐσιαστικὴ συναισθηματικὴ σύνδεση μὲ τὴν ὕπαρξη, νιώθουμε ἀπέραντη συμπόνια γιὰ κάθε πλάσμα καὶ γινόμαστε ἐμεῖς οἱ ἴδιοι μία πηγὴ ζεστῆς ἀνεξάντλητης ἀγάπης. από Stelios Nikolaides
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου